TigerMoves - La forma della salute (con DVD) - 3a edizione
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15 minuti di stretching e movimento - Diventa e resta indolore e sano, flessibile, in forma e... altro

15 minuti di stretching e movimento - Diventa e resta indolore e sano, flessibile, in forma e forte, senza stress e rilassato. Per più energia e benessere totale.

Le TigerMoves sono una forma di 15 minuti - una sequenza fissa di diversi movimenti del corpo. Allungano e rinforzano i muscoli principali, le fasce e le linee di forza mentre si respira intensamente. I TigerMoves sono l'equilibrio perfetto per il nostro stile di vita spesso sedentario e immobile. Possono essere eseguiti ovunque in piedi e sono adatti a tutti, indipendentemente dal livello di formazione. Gli esercizi sono stati sviluppati appositamente per un facile utilizzo a casa, in ufficio o come riscaldamento prima dell'esercizio.

I numerosi vantaggi
La pratica regolare del TigerMoves promuove con il minimo dispendio di tempo:

  1. Libertà permanente dal dolore e dalla salute
  2. Mobilità, forza e fitness fino alla vecchiaia
  3. Rilassamento, riduzione dello stress e rilascio di blocchi emotivi
  4. Fornitura di ossigeno e attività metaboliche
  5. Equilibrio e coordinamento
  6. Purificazione dei meridiani, eliminazione dell'energia usata, fornitura di energia fresca, flusso libero di energia vitale
  7. Consapevolezza e concentrazione
  8. Divertimento e gioia, felicità e benessere fisico

"Se incorporerete i TigerMoves nella vostra routine quotidiana, avrete sicuramente un aumento significativo della salute e della qualità della vita". Matthias Sauer, fisioterapista

Il meglio di molti mondi
I TigerMoves contengono i migliori elementi e risultati della terapia del dolore e della ricerca sulla fascia, della fisioterapia e dell'allenamento, dello yoga e del chiKung, nonché della guarigione del prana e dello stretching dei meridiani per una pratica efficiente.

Molte
possibilità di applicazione
La maggior parte degli utenti sono già entusiasti dopo le prime frasi. Perché i movimenti sono fantastici. Ci sono molte occasioni per fare pratica:

  1. Ideale per iniziare la giornata
  2. Al lavoro e dopo il lavoro
  3. Prima dello sport e dopo l'allenamento
  4. Prima della meditazione
  5. Per precauzione e per precauzione
  6. Mettere il corpo in buona forma
  7. Sentirsi bene, aprire il cuore, essere felici

Cause di dolore e restrizioni di movimento

Il corpo umano ha bisogno di un movimento vario per essere indolore e sano, in forma e agile, forte ed energico. Molte persone purtroppo non forniscono più al loro corpo gli stimoli di movimento necessari a causa dello stile di vita per lo più sedentario di oggi. I muscoli si accorciano, le fasce si opacizzano, il sistema corporeo non è più efficiente, sorgono dolori e mancanza di mobilità, la soluzione è riportare i muscoli, le fasce e le linee di forza in uno stato di salute, sfidare il corpo in modo sano e offrirgli una varietà di stimoli di movimento. I TigerMoves forniscono a tutto il nostro corpo uno stretching, un rafforzamento e dei movimenti molto efficaci.

Libro con DVD

Nel libro e nel DVD si impara in dettaglio come eseguire i TigerMoves. Per un rapido avvio è sufficiente inserire il DVD e partecipare.

Il libro contiene lo sfondo dei singoli esercizi. Approfittate delle istruzioni passo dopo passo e delle panoramiche per gli utenti avanzati. Nella sezione di anatomia, imparerete anche quali muscoli e processi dolorosi sono associati ai singoli movimenti.


Tre diverse versioni sono incluse nel DVD.


Nel "Workshop" vi presenteremo passo dopo passo le singole frasi. È progettato in modo che si possa sentire, vedere e leggere il flusso della forma. Tutto questo è veloce circa la metà di un'esecuzione normale.

Il "Training" vi offre l'opportunità di eseguire e ottimizzare l'intero modulo ad un ritmo costante. Si tratta di un'istruzione orale con la sequenza visiva appropriata.

Il "Flusso" è adatto se si conosce già la forma. Il tempo corrisponde a un'esecuzione normale e consueta. Quindi il flusso ha una velocità superiore rispetto all'allenamento o all'allenamento. Qui si tratta di sentire e godere del flusso di movimento e di energia.

Sentirsi bene

I vari movimenti vi danno salute e forza a tutti i livelli e creano una meravigliosa sensazione di benessere nel vostro corpo. Consentite al vostro corpo ciò di cui ha bisogno per una vita sana e felice.

Vi auguriamo un grande piacere nell'imparare e praticare i TigerMoves.

Campione di lettura

3a edizione
Libro con DVD

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Tolle Produkte

Eigentlich wollte ich lediglich die Folgebestellung für meinen Hunde-Bub aufgeben. Er bekommt aufgrund eines Hämangiosarkoms die ABM-Maitake-Shiitake Mischung, die ihm hervorragend bekommt. Dann habe ich kurzentschlossen noch das Artemisia Annua dazu bestellt, da eine Bekannte es aus eigener Erfahrung als gute Wahl bei Krebs empfohlen hatte. Ich habe den Eindruck es geht ihm damit noch besser. Die Produkte von Mycovital sind von einer hervorragenden Qualität und die Beratung durch das Mykotroph Institut ist genial. Danke sehr!

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